自然の癒し　リフレッシュ

自然環境が減ってきている中、自然が私たちに与えてくれる癒しの効果について考えてみます。自然の中にいると気分が良くなったり、心が落ち着いたりすることってありますよね？自然と癒しについて具体的に調べてみます。

私たちはあまり意識していないかもしれませんが･･･実は自然の中にたくさんあるマイナスイオンが、私たちの健康に良い影響を与えているんです。マイナスイオンがどんなもので、どうやって私たちの体や心に役立っているのか？一緒に考えてみたいと思います。