初心者必見！コンパクトで快適な失敗しない車中泊マットの選び方

「車中泊って、何だかワクワクするけど、寝心地が悪くて次の日クタクタ…」

そんな経験ありませんか？

実は、マット一つでその悩み、スッキリ解決できちゃうんです！

特に「コンパクトに収納できるマット」は、収納スペースの限られた車内でも大活躍。

今回は、車中泊ユーザーに本気でおすすめしたい、

“収納性と寝心地の両立”を叶えるマットを徹底的にお伝えします！

車中泊での快適な睡眠を手に入れるためには、

「コンパクト収納」「適度なクッション性」「設置のしやすさ」の3つが必須条件です。

どれか一つでも欠けてしまうと、睡眠の質も落ちて、

せっかくの旅がストレスに変わってしまいます。

コンパクト収納が必須な理由

理由は単純明快。車中泊において、荷物のスペースは命です！

「マットで場所を取りすぎて、他の荷物が積めない…」そんな事態は避けたいですよね。

最近では、空気を抜いて丸めれば片手で持てるほどのマットも登場しています。

折りたたみ式、エアー式、ウレタン式などタイプ別に違いがありますが、

いずれも収納時の体積が小さいものを選ぶのが鉄板です！

寝心地を左右するクッション性

「地面のゴツゴツが背中に当たって寝られなかった…」という声は本当に多いです。

特に軽自動車やミニバンでは、フルフラットにしても段差が気になるもの。

そこで重要になるのがクッション性。

エアーマットであれば厚さ5〜10cmが目安。

ウレタンタイプなら高反発素材を選ぶと、体をしっかり支えてくれます。

設置と片付けのしやすさ

夜になって疲れた状態で「空気を入れるのに10分もかかった…」なんて事態は避けたいですよね。

近年のおすすめは、自動膨張式マット。

バルブを開けるだけで半分以上自動で膨らみ、数分で設置可能。

朝の撤収時もスピーディーに片付けられるタイプが、結果的にユーザー満足度が高い傾向にあります。

マット選びにおいては「どのタイプが自分に合っているのか」を知ることが大切です。

特に「収納性」「快適性」「手入れのしやすさ」は、

ユーザーによって重視するポイントが異なるため、

マットのタイプごとに比較することでベストな選択が見えてきます。

エアー式マットの特徴と選び方

空気を入れて膨らませるエアー式マットは、コンパクト収納の代表格。

空気を抜けばペラペラになり、リュックにも入るサイズになります。

ただし、「空気漏れ」には注意が必要。

耐久性の高いTPU素材や二重バルブ構造を採用している製品が信頼性も高く、レビュー評価も良好です。

また、冬場は断熱性が低く冷気が上がってくるため、

インナーマットとの併用がオススメ。

「寝心地の軽さと収納性」を重視する人に最適です。

ウレタン式マットの特徴と使いどころ

収納性ではやや劣りますが、「とにかく寝心地重視！」という方に選ばれるのがウレタン式。

折りたたみタイプが主流で、3つ折り・4つ折りで車内に積むことができます。

特に注目したいのが「高反発ウレタン」。

体圧を分散し、腰や背中への負担を軽減してくれるため、

長距離ドライブの後でもぐっすり眠れます。

難点はサイズ感。

収納スペースに余裕がある車種や、頻繁に車中泊をするユーザーにおすすめのタイプです。

自動膨張式マットのバランスの良さ

自動膨張式は、エアー式とウレタン式の「いいとこ取り」タイプ。

中にウレタンが入っていて、バルブを開けると自動で空気を取り込む構造です。

設置は1〜2分程度、撤収も空気を押し出すだけと手軽。

さらに寝心地も良好と、総合的なバランスが非常に優れています。

価格はやや高めですが、「最初の一枚」として選ぶ人も多く、レビューでも高評価を得ています。

＼厚さ１０㎝ 楽天市場連続１位／

「どのマットを選べばいいの？」と迷っているあなたのために、

実際にレビュー評価が高く、

車中泊ユーザーから信頼されている“コンパクト収納可能なマット”を厳選してご紹介します！

それぞれのマットには個性があり、使用シーンによって選ぶべきポイントも異なります。

Naturehike（ネイチャーハイク）エアーマット

・収納サイズ：約28×10cm

・重さ：約550g

・特徴：わずか500g台の超軽量設計。
片手で持てるほど小さくなるうえ、寝心地も意外としっかり。山岳キャンパーにも人気。

・こんな人におすすめ：軽量・省スペースを重視するソロ車中泊ユーザー

WAQ リラクシングマット（自動膨張式）

・収納サイズ：約65×20×20cm

・重さ：約2.5kg

・特徴：分厚い10cmウレタンが内蔵された自動膨張式で寝心地抜群。
設置はバルブを開くだけ、数分で快適ベッドに。

・こんな人におすすめ：設置簡単・寝心地重視・ミニバンやSUVユーザー

THERMAREST（サーマレスト）Zライトソル

・収納サイズ：約51×13×14cm（折りたたみ時）

・重さ：約410g

・特徴：蛇腹式ウレタンマットで広げるだけ。
断熱性が高く冬の車中泊でも活躍。クッション性は控えめながら耐久性◎。

・こんな人におすすめ：面倒な設営がイヤ・サッと寝たい人

FIELDOOR インフレータブルマット（8cm厚）

・収納サイズ：約66×23cm

・重さ：約2.5kg

・特徴：厚さ8cmの高密度ウレタン内蔵。自動膨張タイプで、手軽にふかふか。収納もコンパクトかつリーズナブル。

・こんな人におすすめ：コスパ重視・毎週末車中泊するライトユーザー

CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）EVAフォームマット

・収納サイズ：約61×13×13cm

・重さ：約280g

・特徴：最低限のクッション性＋軽量＋頑丈が特徴。
非常用・予備マットにも◎。敷き重ねで快適性アップも可能。

・こんな人におすすめ：とにかく軽さ重視・サブマット用途

「いいと思って買ったのに、実際使ってみたら合わなかった…」

そんな失敗、意外と多いんです。

車中泊マットは“用途と使用環境”を明確にしてから選ぶのが鉄則。

ここでは選ぶ際のチェックポイントと、ありがちなミスを具体例付きで解説します。

サイズと収納性のバランスを見誤らない

ありがちなミスが「寝心地重視で厚手マットを選んだら、収納が大きすぎて積めなかった…」というケース。

特にコンパクトカーでは、リアシートを倒しても積載量に限界があります。

対策： 使用する車のフルフラット時のサイズと、荷室の収納幅を事前に測っておくこと。
エアーマットなら収納サイズ20×10cm前後、
ウレタンタイプなら折りたたみ時の厚みを確認して選びましょう。

設置の手間を軽視して後悔

「実際には毎回空気を入れるのが面倒で使わなくなった…」という声も。

エアー式は軽量＆コンパクトですが、

毎回ポンプが必要なものもあり、疲れているときは大きな負担になります。

対策： 自動膨張式や折りたたみタイプなど、設営時間が短いものを選ぶことでストレスを軽減できます。
初心者はまず、設置が簡単なマットから試すのが◎。

季節・気温への配慮が足りない

「夏はよかったけど、冬は底冷えがひどくて眠れなかった…」という季節性の落とし穴もあります。

とくにエアーマットは断熱性が低いため、冬場は冷気をもろに受けてしまいます。

対策： 冬の車中泊を想定するなら、断熱素材を使用しているマットや、
インナーとして銀マットを併用するなどの工夫が必要。
R値（断熱性能の指標）を参考にするのも有効です。

＼断熱にも対応！快適マット／

「種類が多すぎて、結局どれを選べばいいか分からない！」

という方、実は多いんです。

そんな悩みをスパッと解決するために、

ここでは“あなたに合ったマット”を簡単に見つけられるフローチャート形式でご案内！

このフローチャートに沿って進めば、使用目的・車種・予算・こだわりポイント別に、

ぴったりの一枚がきっと見つかります！

目的から選ぶ！あなたのスタイルは？

まずは、自分の車中泊スタイルを明確にしましょう。

・「週末にちょっと旅に出たい」→→設置が簡単な自動膨張式 or 折りたたみウレタン

・「1人旅メインで、荷物を減らしたい」→→軽量エアーマット

・「毎週末、がっつり寝たい」→→厚手ウレタンマット or 高密度インフレータブル

フローチャートで判断！

Q1：寝心地と収納性、どちらを優先したい？
┗→ 寝心地 → Q2へ
┗→ 収納性 → エアー式マット

Q2：設置に時間をかけたくない？
┗→ はい → 自動膨張式
┗→ いいえ → 高反発ウレタンマット

Q3：冬も車中泊したい？
┗→ はい → 断熱性の高いウレタンタイプ
┗→ いいえ → 通気性の良いエアータイプも可

選び方に迷ったらこのポイントを確認！

・設営時間： 自動膨張式＜エアー式（手動）＜折りたたみ

・収納サイズ： エアー式＜自動膨張式＜ウレタン式

・快適性（寝心地）： ウレタン式≧自動膨張式＞エアー式

これらのフローチャートとチェックポイントを参考にすれば、

選び方に迷って買ったあと後悔するリスクもグッと減ります。

特に初心者は、

レビュー評価の高い「WAQ」や「FIELDOOR」の自動膨張式マットから始めると失敗が少ないですよ！

「車中泊って自由で楽しい！」─

─でも、それを本当に実感できるかどうかは、マット選びが9割です！

特に「コンパクトに収納できて」「寝心地が良くて」「設営が簡単」なマットは、

あなたの旅の質を何倍にも引き上げてくれます。

今回ご紹介した各タイプのマットは、それぞれ特徴があり、選び方のポイントもさまざま。

大切なのは、あなたの旅スタイルや車種、こだわりにフィットする1枚を選ぶことです。

「どれを選べばいいか迷う…」という方は、

まずは自動膨張式のような“バランス型”を選んでみると間違いありません。

旅の経験を重ねる中で、理想のマット像もきっと見えてくるはずです。

いざという非常時にも準備しておくと安心！

あなたの快眠と快走を支える最高のマットに、きっと出会えるかも･･･

失敗しないあなただけのマットを選んでくださいね♡